Buah semangka memang sangat segar untuk dikonsumsi terutama untuk diet sehat, selain itu manfaat semangka untuk kesehatan juga sangat banyak. Semangka ini berasal dari Afrika bagian selatan dan buah ini memang banyak diminati terutama pada saat cuaca panas, karena dapat menyegarkan. Untuk mengkonsumsinya bisa dengan dimakan langsung atau di jus agar lebih nikmat. Kandungan mineral pada buah semangka ini sangat tinggi, sehingga dapat bermanfaat untuk kesehatan.

Untuk mengetahui manfaat semangka untuk kesehatan ini, berikut adalah beberapa yang dapat kami sampaikanMencegah stroke dan tekanan darah tinggi – buah semangka ini mengandung vitamin yang sangat banyak, salah satunya adalah kalium yang berfungsi untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Tidak hanya itu kandungan karetenoid dalam buah semangka ini bisa mencegah pengerasan dinding arteri atau pembuluh vena, yang dapat mengurangi tekanan darah tinggi tersebut. Bila anda rutin untuk mengkonsumsinya manfaat pada buah semangka ini akan anda peroleh. Konsumsilah buah semangka ini sebagai pencuci mulut setelah makan.
Menyegarkan kuit – manfaat buah semangka yang selanjutnya bisa juga untuk menyegarkan kulit. Kandungan alami yang terdapat pada buah semangka ini mampu mengubah penampilan kulit. Caranya anda bisa memijat kulit dengan menggunakan irisan buah semangka segar atau anda juga bisa mencampurkannya dengan madu untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Selain itu anda juga bisa menggunakan buah semangka ini untuk kulit wajah, hanya dengan mengoleskan irisan buah semangka ini pada kulit wajah anda.
Menjaga kesehatan ginjal – manfaat semangka untuk kesehatan yaitu untuk menjaga kesehatan ginjal. Kandungan kalium yang tinggi ini dapat menjaga kesehatan ginjal dan juga dapat menurunkan kadar asam urat dalam darah, sehingga akan mengurangi resiko kerusakan ginjal dan pembentukan batu ginjal.
Melambabkan kulit – buah semangka ini mengandung banyak mineral yang membuat kulit dan tubuh terhindar dari dehidrasi. Buah semangka ini sangan cocok untukdiet sehat, selain dapan menggantikan cairan tubuh, juga dapat melembabkan kulit dan tubuh.
Itulah beberapa manfaat semangka untuk kesehatan, semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk anda.

Rekomendasi:
- Menjaga Kesehatan Kulit Agar Tidak Kering Kesehatan Kulit – Kulit kering merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering sekali di alami oleh banyak orang. Kondisi tersebut biasanya cendering terjadi di karenakan semakin berkurangnya kelembaban pada sistem…
- Cara Menghilangkan Bau Mulut Anda Dengan Cara Alami Cara Alami Menghilangkan bau Mulut. Pasti anda akan merasa terganggu jika anda mempunyai masalah tentang bau pada mulut. Pasti anda akan mencari cara menghilangkan bau mulut yang anda alami dengan…
- Penyebab Bibir Pecah Pecah dan Cara Mengobatinya Penyebab Bibir Pecah Pecah dan Cara Mengobatinya akan kami rangkum secara detail karena ini merupakan masalah yang serius bagi kita yang memperhatikan aspek kecantikan dan kesehatan. Perlu kita ketahui bahwa…
- Asuransi Pendidikan Prudential Asuransi pendidikan Prudential, merupakan salah satu produk unggulan dari Prudential. Melalui produk ini, kita mempersiapkan pendidikan terbaik untuk buah hati tercinta. Asuransi pendidikan dari Prudential ini memiliki beberapa manfaat dan…
- Cara Tradisional Mengobati Radang Tenggorokan Gejala sakit tenggorokan ini merupakan gejala awal yang ditimbulkan karena adanya peradangan pada tenggorokan, sekarang ini sudah terdapat banyak sekali cara tradisional mengobati radang tenggorokan dengan bahan yang aman dan…
- Manfaat Daun Sirsak Untuk Mengobati Banyak Penyakit Manfaat Daun Sirsak - Kita pasti sudah mengetahui bagaimana rupa dari buah sirsak, buah yang memiliki tampak luar buruk rupa karena seperti berduri di luarnya, namun didalamnya terdapat daging buah…
- Khasiat Buah Durian untuk Kesehatan Khaisat Buah Durian – Durian merupakan salah satu buah yang cukup terkenal di kawasan Asia terutama di Indonesia, namun untuk wilayah eropa tidak akan sama, mereka tidak menyukai buah durian…
- Tips Agar Awet Muda Banyak dari wanita yang mencari tentang tips agar awet muda dari banyak sumber. Tidak sedikit wanita yang memakai beragam macam produk kecantikan untuk mendapatkan kulit yang tetap awet muda, walaupun…
- Tips Jitu Bersihkan Lidah Tips jitu bersihkan lidah tentunya akan selalu dicari oleh sebagian anda yang yang perduli terhadap kebersihan mulut, karena sebagaimana yang telah kita ketahui bersama bahwa kebersihan mulut dapat mencerminkan kebersihan…
- 3 Cara Pembayaran Premi Asuransi Kesehatan Prudential Kesehatan itu mahal harganya. Biaya rumah sakit mencapai ratusan ribu hingga jutaan rupiah per hari. Salah satu solusi untuk melindungi jaminan kesehatan kita adalah melalui produk asuransi kesehatan Prudential. Saat…
- Cara Memilih Aroma Parfum Sesuai Kepribadian Cara Memilih Aroma Parfum Sesuai Kepribadian - Jodoh Zodiak dot com, Menggunakan parfum bisa meningkatkan rasa percaya diri seseorang. Aroma parfum itu sendiri secara garis besar ada 5 yaitu oriental, fruity,…
- Cara Mengatasi Masalah Susah Tidur Istirahat yang cukup sangat diperlukan oleh tubuh kita, kurang tidur dapat membuat tubuh kita lemas dan berdampak buruk bagi kesehatan, untuk mencari cara mengatasi masalah susah tidur tersebut bisa dilakukan…
- Tips Untuk Merawat Bibir Sehat Tips Untuk Merawat Bibir Sehat dan Lembut itu sangat penting untuk menambah kesehatan dan kecantikan wajah, memiliki bibir yang lembut dan kenyal adalah dambaan semua orang. Tapi harus anda ketahu…
- Manfaat Susu Kedelai Untuk Kesehatan Tubuh dan ibu Hamil Manfaat Susu Kedelai Untuk Ibu Hamil by www.Gendruk.com - Cara Membuat susu kedelai sebenarnya cukuplah mudah, akan tetapi perlu sedikit keahlian untuk dapat menghasilkan olahan kedelai ini agar menjadi susu…
- Cara Alami Mengecilkan Perut Buncit Secara Cepat dan Aman Cara Alami Mengecilkan Perut Buncit Secara Cepat dan Aman - Perut buncit merupakan masalah bagi para pria dan wanita dewasa terutama bagi yang masih jomblo, lantaran perut buncit menunjukkan bahwa…
- Cara Alami Mengobati Radang Sendi Rasa ngilu yang terjadi pada bagian sendi dalam tubuh anda ini bisa disebabkan karena kerusakan rawan sendi diakibatkan suatu proses dari bagian penuaan, cara alami mengobati radang sendi ini sebenarnya…
- Cara Memandikan Bayi Baru Lahir Memandikan bayi yang baru lahir memang memerlukan cara yang baik dan benar, terutama bagi sebagian ibu yang baru melahirkan bayi pertamanya, cara memandikan bayi baru lahir memang memerlukan beberapa cara…
- Cara Mengobati Batuk dengan Menggunakan Bahan Alami Cara mengobati batuk dengan menggunakan bahan alami - Perubahan kondisi cuaca bisa mengakibatkan perubahan juga pada kondisi tubuh Anda. Terkadang pada perubahan cuaca ini, bisa menyebabkan timbulnya berbagai penyakit. Pada…
- Cara Mengatasi Bayi Sembelit Cara mengatasi Sembelit Pada Bayi. Sembelit adalah suatu masalah kesehatan yang sudah umum terjadi pada bayi, umumnya sembelit ini terjadi pada bayi yang tidak minum ASI (air susu ibu). Baca…
- Jasa Asuransi Simas Sehat Executive dari Sinar Mas Jasa Asuransi Simas Sehat Executive dari Sinar Mas. Dalam kehidupan manusia, tak pernah bisa lepas dari yang namanya resiko. Banyak kejadian yang mungkin akan anda alami sehingga memungkinkan anda membutuhkan…
- Cara Menghambat dan Mencegah Penuaan Dini Cara Menghambat dan Mencegah Penuaan Dini – Pada zaman ini atau tepatnya zaman yang serba modern ini orang mulai waspada dengan salah satu hal yang membuat anda kelihatan tak menarik,…
- Manfaat Menggunakan Mode Terbang Yang Jarang Diketahui Manfaat Menggunakan Mode Terbang – Tahu kah Anda apakah mode terbang pada smartphone android itu? Apakah mode tersebut hanya bisa digunakan ketika kita hendak bepergian naik pesawat saja? Atau ada…
- Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan dan Kecantikan… Tentu kita sudah tidak asing lagi dengan buah alpukat, buah yang sering kita nikmati sebagai Jus ini ternyata selain mempunyai rasa yang enak, buah Alpukat ini juga ternyata mempunyai banyak…
- Tips Memilih Make Up Untuk Kulit Sensitif Tips memilih make up untuk kulit sensitif tentunya akan memiliki banyak manfaat untuk anda yang memiliki kulit wajah sensitif. Dalam merawat kulit wajah memang bukanlah merupakan sebuah hal yang mudah…
- Cara Membuat Lulur Tradisional Untuk dapat menggunakan lulur tradisional tentunya kita pun harus mengetahui cara membuat lulur tradisional yang mudah dan aman untuk kulit. Berbagai warisan nenek moyang yang ada hingga saat ini memang…
- Cara Diet Sehat untuk Ibu Menyusui Cara diet sehat untuk ibu menyusui ini merupakan cara untuk menyeimbangkan berat badan Anda setelah melahirkan namun tidak mengurangi zat penting yang akan Anda berikan pada buah hati Anda. Pada…
- Cara Mencegah Darah Tinggi Darah tinggi adalah salah satu penyakit yang berbahaya bagi kelangsungan hidup anda jika tidak segera diatasi dan berlangsung terus-menerus karena dapat menimbulkan berbagai penyakit kronis lainnya, seperti serangan jantung, gagal…
- Cara Alami Mengobati Darah Tinggi Mengatasi pnyakit darah tinggi ini tentunya harus dengan keadaan yang tenang dan tidak perlu terlalu tegang untuk mencemaskan kondiri kesehatan anda. meski memang pada kenyataannya 60 persen penderita hipertensi berakhir…
- Cara Mengatasi Kulit Berminyak dan Merawatnya Punya kulit berminyak pasti membuat anda agak kurang percaya diri tampil didepan orang banyak apalagi didepan orang tersayang karena anda akan dianggap kurang merawat kulit wajah anda dan pasti anda…
- Cara Mengatasi Maag Dengan Pola Hidup Sehat Sebenarnya cara mengatasi maag sangat mudah yaitu cukup dengan pola hidup sehat, namun kebanyakan orang cukup sulit untuk menjalankannya. Atau mungkin anda tidak tahu apakah anda menderita maag atau tidak.…