√ Cara Mengatasi Migrain Dengan Cara Sederhana

Cara Mengatasi Migrain Dengan Cara Sederhana – Sakit kepala migrain terkadang membuat aktivitas kita menjadi terganggu. Rasa sakit yang terdapat hanya pada salah satu bagian kepala / sakit kepala sebelah membuat orang sering mengeluhkan tentang ini. Sebelum anda langsung mengambil obat untuk mengobatinya, sebaiknya Anda mencoba cara mengatasi migrain dengan pengobatan herbal dan alami yang mudah. Daripada anda mencoba menghilangkan migrain dengan obat kimia yang terkadang menimbulkan efek samping.

Langsung saja kita paparkan kepada anda beberapa cara mengatasi migrain yang alami dan mudah:

Kafein- menyantap makanan dan minuman yang terdapat kafein dapat membantu anda untuk meringankan rasa sakit yang diakibatkan oleh migrain. Oleh sebab itu kafein biasanya dimasukkan sebagai salah satu bahan obat-obatan. Anda juga wajib berhati-hati untuk penggunaan kafein ini karena dapat menyebabkan ketergantungan pada kafein jika setiap kali migrain anda terus mengkonsumsi kafein.
Pijat Area Pelipis Anda – cara ini yang paling alami dari antara semuanya. Pemijatan seperti ini diyakini dapat membantu anda meringankan sakit kepala dan membuat tubuh anda terasa lebih nyaman.
Biarkan tubuh tetap hangat dan kepala dingin – apabila dengan keadaan seperti ini, darah akan lebih cepat mengalir pada bagian kepala. Anda dapat melakukan kondisi seperti ini dengan cara berendam air hangat atau berbaring dan menutup tubuh dengan menggunakan selimut yang hangat.
Ruangan Gelap – Istirahat pada ruangan gelap dapat membantu anda mengurangi rasa sakit migrain anda. Sinar yang silau atau terlalu terang akan semakin membuat sakit pada kepala anda lebih parah.
Kompres Kepala Menggunakan Es – Mengompres kepala menggunakan es yang sebelumnya anda bungkus terlebih dahulu dengan menggunakan kantong plastik atau anda dapat mengganti es dengan menggunakan air dingin untuk mengompres kepala anda. Berbaringlah hingga anda merasa nyaman dan mulailah mengkompres es tadi pada bagian yang terasa sakit.
Makanan Asin – Jika Anda merasa akan mengalami serangan migrain, coba menyantap makanan yang mempunyai rasa asin seperti keripik asin. Cara mengatasi migrain yang satu ini cukup menyenangkan karena selain dapat meringankan migrain anda cara ini dapat menyantap makanan yang enak. ;>= ”)}

Rekomendasi:

Cara Alami Menghilangkan Ketombe Secara Cepat Cara Alami Menghilangkan Ketombe Secara Cepat - Ketombe memang tak terlalu menyakitkan seperti penyakit lain, tapi ketombe bisa sangat menganggu penampilan, apalagi ketika anda sedang bertemu seseorang. Apalagi ketika anda…
Cara Alami Mengobati / Mengatasi Masuk Angin Cara Alami Mengobati / Mengatasi Masuk Angin - Siapa sih yang tak pernah masuk angin? Bagi yang mengaku tidak pernah, mungkin anda tak menyadari atau tak tau gejalanya sehingga mengaku…
Cara Menghilangkan Karang Gigi dengan Alami Gigi merupakan salah satu asset penting yang kita miliki, oleh karena itu kita harus dapat menjaga kebersihan gigi. Jika kita tidak rajin merawat gigi, maka gigi kita akan cepat rusak…
Cara Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami Cara mengencangkan kulit wajah secara alami yang akan coba kita sampaikan disini tidak akan memberikan efek samping yang negatif. Oleh karena tips ini diakukan dengan perawatan kulit wajah secara alami…
Manfaat Garam Untuk Kecantikan Ketika membuat masakan apapun yang paling dibutuhkan adalah garam, namun tahukah anda, ternyata manfaat garam untuk kecantikan ini sangat berguna, yaitu untuk mwnjaga kesehatan kulit. Dari sejak dulu garam ini…
Cara Menyembuhkan Diabetes Dengan Herbal Cara Menyembuhkan Diabetes Dengan Herbal - Diabetes bukanlah penyakit yang tidak bisa disembuhkan. Diabetes yang secara umum dapat diartikan dengan meningkatnya kadar gula dalam darah. Orang yang mengidap penyakit diabetes…
Tips Mengatasi Trauma Paska Keguguran Tak jarang bagi mereka sebagian besar wanita yang pernah mengalami keguguran tentunya membutuhkan berbagai tips mengatasi trauma paska keguguran, karena memang ketika mengatasi sebuah permasalahan psikis tersebut bukanlah merupakan sebuah…
Cara Menghilangkan Bekas Luka Bakar Cara menghilangkan bekas luka bakar ini sangat diinginkan oleh kebanyakan kaum wanita yang sering kali memiliki luka tersebut akibat terkena alat dapur yang masih panas, bahkan sampi terkena knalpot motor.…
Cara Mengatasi Insomnia / Susah Tidur Secara Alami Cara Mengatasi Insomnia / Susah Tidur Secara Alami - Apakah anda mengalami susah untuk tidur atau biasa yang sering disebut insomnia? bagi yang hanya mengalaminya beberapa kali mungkin masih bisa…
Lima Cara Aman Hilangkan Varises Memiliki tubuh yang terlihat mulus tentu akan menambah kepercayaan diri bagi yang bersangkutan, terutama untuk para wanita. Tapi adakalanya beberapa orang memiliki masalah dengan pembuluh darah yang terlihat menonjol, sehingga…
Tips Memilih Sampo Sesuai Karakter Rambut Sampo adalah salah satu bahan yang sudah cukup di kenal dan biasa di gunakan untuk perawatan rambut dan kesehatan kulit kepala. Selain membantu membersihkan rambut dari kotoran seperti sebum serta…
Cara Mengobati Batuk dengan Menggunakan Bahan Alami Cara mengobati batuk dengan menggunakan bahan alami - Perubahan kondisi cuaca bisa mengakibatkan perubahan juga pada kondisi tubuh Anda. Terkadang pada perubahan cuaca ini, bisa menyebabkan timbulnya berbagai penyakit. Pada…
Cara Mengatasi Sembelit (Sulit Buang Air Besar) Cara Mengatasi Sembelit ( Sulit Buang Air Besar) - Sembelit begitu menyiksa bagi mereka yang pernah merasakannya, bahkan sampai membuat lubang anus terasa sesak dan bahkan sampai berdarah. Sembelit disebabkan…
Cara Mengatasi Kutu Rambut Cara mengatasi kutu rambut dapat dilakukan dengan metode tradisional dengan menggunakan berbagai bahan alami, yang tentunya akan dengan sangat mudah kita jumpai dari sekitar kita pada kehidupan sehari-hari. Kutu pada…
Tips Alami Mengobati Diabetes Berbagai tips alami mengobati Diabetes saat ini akan dengan sangat mudah di jumpai di berbagai media yang salah satunya adalah di berbagai situs di internet. Dalam mengobati penyakit tersebut tentunya…
Tips Mengatasi Sering Lupa Beberapa tips mengatasi sering lupa yang terdapat di berbagai media tentunya memiliki tujuan yang positif untuk membantu sebagian dari anda yang memiliki sebuah permasalahan seperti sering lupa. Pada dasarnya lupa…
Cara Menghilangkan Kantung Mata / Mata Panda Cara Menghilangkan Kantung Mata / Mata Panda – Salah satu hal yang dapat merusak kecantikan adalah karena adanya kantung mata atau yang biasa disebut juga mata panda. Kantung mata sendiri…
Cara Mengatasi Penyakit Maag Cara Mengatasi Penyakit Maag - Apa anda pernah atau malah sering merasa perih dibagian lambung apalagi ketika tidak makan apapun. Mungkin saja anda sedang mengalami penyakit maag, jangan kelamaan untuk…
Cara Mengobati Kulit Kapalan Pada Tangan dan Kaki Cara Mengobati Kulit Kapalan Pada Tangan dan Kaki - Gendruk.com, Apakah anda pernah mengalami bagian kulit tertentu yang menebal dan mengeras? Biasanya sering terjadi pada area telapak tangan, telapak kaki,…
Tips Cara Menghilangkan Mata Panda Tips Cara menghilangkan mata panda - Sifat alamiah wanita adalah kesempurnaan. Wanita selalu menginginkan tampilannya adalah sempurna. Tapi para wanita sering dipermasalahkan dengan kantung panda atau yang biasa disebut sebagai mata…
Cara Mengatasi Android Force Close Yang Tepat Cara Mengatasi Android Force Close – Android Anda sering mengalami force close saat membuka suatu aplikasi? Tentu, masalah ini bukan hanya di alami oleh android Anda saja. Semua orang pasti…
Cara Mengatasi Emosi Yang Berlebihan Setiap orang pasti memiliki emosi, namun tergantung dari pribadi masing-masing orang untuk mengendalikan hal itu. Namun ternyata emosi yang berlebihan juga dapat mengganggu kesehatan, hal itu disebabkan karena pada saat…
Cara Mengobati Ambeien Dengan Mudah dan Cepat Cara mengobati Ambeien ternyata cukup mudah dan sederhana, Operasi ternyata bukan satu-satunya jalan untuk mengobati ambeien. Ambeien atau yang biasa kita kenal juga dengan istilah wasir adalah suatu gangguan kesehatan…
Cara Menghilangkan Bau Mulut Anda Dengan Cara Alami Cara Alami Menghilangkan bau Mulut. Pasti anda akan merasa terganggu jika anda mempunyai masalah tentang bau pada mulut. Pasti anda akan mencari cara menghilangkan bau mulut yang anda alami dengan…
Cara Mengobati Ambeien / Wasir Secara Alami Cara Mengobati Ambeien / Wasir Secara Alami - Memiliki ambeien sangatlah menyakitkan, bahkan benar-benar menyiksa. Mulai dari duduk yang tak nyaman sampai sakit saat buang air besar (BAB). Walau bukan…
Cara Mengatasi Anak Hiperaktif Terkadang cara mengatasi anak yang hiperaktif sangat sulit karena anak sudah pasti banyak gerak tidak mau diam, juga terkadang kurang teliti, tidak sabaran, emosional, pelupa dan biasanya suka bersikap atau…
Cara Mengatasi Masalah Susah Tidur Istirahat yang cukup sangat diperlukan oleh tubuh kita, kurang tidur dapat membuat tubuh kita lemas dan berdampak buruk bagi kesehatan, untuk mencari cara mengatasi masalah susah tidur tersebut bisa dilakukan…
Cara Terbaik Untuk Move On Untuk sebagain remaja yang baru mengalami masa pubertas, mungkin mereka lebih mudah galau ketika ditingalkan oleh sang kekasih, namun bukan berarti harus selalu terpuruk dengan keadaan tersebut, cara terbaik untuk…
Tips Alami Mengatasi Kebotakan Sebuah permasalahan pada rambut seperti kebotakan tentunya dapat di atasi dengan menggunakan berbagai tips alami mengatasi kebotakan. Permasalahan kebotakan pada rambut tersebut merupakan sebuah kondisi dimana rambut tidak dapat tumbuh…
Trik Dan Cara Mengatasi Android Force Stop Yang Paling Jitu Cara Mengatasi Android Force Stop – Android menjadi salah satu alat yang hampir digunakan setiap hari dan setiap waktu. Dalam hal penggunaan dari android tak semuanya bisa berjalan dengan lancar…